ホットヨガ スタジオLAVAに常温ヨガのレッスンもあるって知ってる？受けれる店舗、プログラムや口コミについて調べてみました！

ホットヨガスタジオLAVAに常温ヨガのレッスンがあるんですよ！

残念ながら全店舗ではなく、限定されたラバの店舗のみになります。

どこの店舗で常温ヨガのレッスンが受けれるか調べてみました！

はじめにLAVAの公式ホームページを見たい方はこちらから⇓

➡︎LAVA公式サイトへ

LAVAの常温ヨガのレッスンが受けられるスタジオ

北海道

・札幌駅前店

東京

・銀座本店

・渋谷店

・新宿西口店

神奈川県

・横浜西口店

埼玉県

・大宮ラクーン店

愛知県名古屋市

・栄店

・星ケ丘店

愛知県豊田市

・豊田元町店

大阪府大阪市

・梅田店

・天王寺店

大阪府堺市

・堺東アネックス店

『LAVAの公式サイト』で常温ヨガのあるスタジオを詳しく見てみる

LAVAの常温ヨガプログラム

①ウェーブリングヨガ60分 ♥2.5

ウェーブストレッチリング※を使用しながら「ほぐす・伸ばす・引き締める」ことでカラダの本来持っている機能が目覚めるクラス。

前半はほぐしをメインに行い、後半にはリングを使ってヨガのポーズを行うことでカラダの使い方、ポーズの効果がより体感できるクラスとなっております。

柔軟性をアップさせたい方や、初心者の方にもおススメです。

※無料レンタル、購入も可能です

『LAVAの公式サイト』で体験レッスンを申し込み

②Infinity Yoga Breathe(インフィニティヨガブリーズ) 70分 ♥2.5

呼吸のメカニズムを学び、カラダの冷えやむくみの解消を目指すコース。

呼吸をするたびに、代謝が上がり、カラダの内側から体温が上昇していることを実感いただけます。

特に呼吸をする時に動く筋肉と、ポーズをとる時に使うコアな筋肉のつながりを意識することで、日頃のストレスやカラダの悩みなどを解消していきます。

③Infinity Yoga Basic　(インフィニティヨガベーシック) 60分 ♥3

常温でヨガを行うことで、深い呼吸により集中をし、じぶんと向き合うことができるコース。

「開く、伸ばす、ねじる」などのポーズを、いつもより大きく動かし、カラダの感覚を「楽しみ」ながら「使う」楽しさを学びます。

しっかりとカラダを動かしたい方や、ヨガを深めたい方にもおススメです。

④Infinity Yoga Practice(インフィニティヨガプラクティス) 70分 ♥4

パワーヨガ上級、ヨガフローアドバンス、ヨガアドバンスにでてくるポーズを取り入れた、技術を磨き上げていくコース。

レッスンの途中にポーズの解説や練習時間を入れて、一つひとつの完成度を高めていきます。

レッスン数はホットヨガほどはありませんが、内容もよくリラックスできるプログラムもあり是非受けてみたいですね。

はい！受講することができます！

マンスリーメンバー・フリーの方

LAVA全店舗で利用できます。追加料金はかかりません。

マンスリーメンバー・ライトの方

店舗ごとに設定された他店舗利用料をお支払いただくことで利用できます。

※デイタイム会員は指定時間内のみ利用できます。

時間外で利用する場合は1回券［3,100円～3,500円（税込）］が必要です。

マンスリーメンバー・4の方

登録店以外の利用には1回券［3,100円～3,500円（税込）］が必要です。

『LAVAがいいかも♡』と思ったら、まずは体験レッスンがオススメです！体験レッスンの予約お申し込みへ

LAVAの常温ヨガの口コミ

気になっていたことをlavaのコールセンターに電話して聞いてみました。丁寧に答えていただいてありがとうございました🙇
・強度の低いレッスンほどスタジオ温度が高く設定されている。
・lavaでは常温ヨガは全レッスンの約10％。レッスン予約の「組み合わせで選ぶ」から探せる。

— キャロ (@carroringo1) March 28, 2019

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LAVA横浜みなみ西口店では、私のワークショップで、ブロックやボルスターを使った特別バージョンで行なっております。 ブロックがあるだけで、より快適に取れるポーズが沢山あります。陰ヨガでは、ボルスターに身を委ねることで、更に心地よさが増します。 よこみなだけのスペシャルバージョンであり、穴場でもあります笑 是非いらして下さい‼️ 4/14(日) 16:00-17:00 常温ボディメイキング体幹ヨガ 4/21 (日) 15:30-16:30 常温ベリーフィット 4/27(日) 16:00-17:00 常温陰ヨガ #lava横浜みなみ西口店 #lava常温ヨガ #ヨガブロック #ボルスター #陰ヨガ #体幹ヨガ

A post shared by 八幡優子 (@yukoyawata04) on Apr 6, 2019 at 9:09pm PDT

まとめ

ホットヨガだけでなく、常温ヨガのレッスンも受けれるなんて魅了的ですよね

自分の通っている店舗になくても料金さえお支払いすれば受講できるのも嬉しいですね。
（※マンスリメンバー・フリーは料金がかかりません）

LAVAに通うと、ダイエットもでき、お肌もキレイになるので、お得にキレイになりたい女性にはピッタリですよ

「ホットヨガ を始めてみたいな」と思われた方は、一度は体験レッスンへ行くのがオススメです！
是非行ってみて下さいね。

LAVAのお得な手ぶら体験レッスンは今すぐこちらから申し込みできます！

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