確実に痩せるためのホットヨガ！LAVA体験レッスン申し込み│START HOT YOGA DIET

2週間で10キロ痩せる！？人気のハンドクラップダンスに挑戦してみました！効果はいかに？

お久しぶりです　(^ ^) ブログをお休みしている間も見て頂いている方がいらっしゃってとても嬉しく思います。ありがとうございます。私はと言いますと、基本的に緊急事態宣言が出ている間はホットヨガスタジオLAVAをお休みしておりました。なので通っ […]

疑問

LAVA（ラバ）では、当日券（1日券）を購入してレッスンを受けることができるんですよ。 LAVAの公式ホームページには詳しく書いていないですし、どんな時に使うの？って思われている方も多いのではないでしょうか。今回は、LAVAの当日券（1回券）の活用 […]

これまでと食べる量は全く変わらないのにどんどん太ってしまう… 去年の洋服も着れなくなってしまい… どうしたら体重の増加を食い止められるのか悩まれている方も多いかと思います。更年期の女性が太りやすくなってしまう一番の原因は、基 […]

「週3回LAVAに通っているのに全然痩せない！」「このまま続ければ本当に痩せるの？」週3回のきちんとLAVAのホットヨガに通っているのに、思うように痩せなくて別のダイエットの方が良いのかな？とホットヨガダイエットに疑問を持ち始めている人いるとお思 […]

疑問

仕事が忙しくて定期的にLAVA(ラバ)に通えなくなったり、妊娠などの諸事情でホットヨガLAVAのマンスリー契約を解約してみたものの、やっぱりLAVAに復活したい！と再入会される人が多いようですね。同じ再入会するにもやっぱりお得に再入会したいですよね […]

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ホットヨガをしていると友人に必ず聞かれることが、「LAVAって臭くないの？」なんです。結論を先に言ってしまうと、「場合により臭います！」ホットヨガスタジオで気になるポイントの1つが「ニオイ」なんですよね。 LAVAのスタジオの口コミによって […]

先日、前からずっと受けたかったLAVAのワークショップのレッスンが、LAVA横浜西口店で開催されましたので行ってきました♬ 先に少しお話してしまうと、「肩甲骨のポテンシャル」というレッスンを受けたのですが、効果がすごい！ということで […]

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ラバでは、通常レッスンとは別に有料のワークショップが開催されています。以前からずっと受けたかった「肩甲骨のポテンシャル」のホットヨガレッスンを受けてきました。翌日は肩凝りが改善されていて、そして身体はスッキリしているし…まさに肩甲骨は […]

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毎月「生理」が始まり、生理痛や頭痛が酷い時は本当に憂鬱になりますよね。でもあまり薬は飲みたくはない…ですよね。生理の代表的な痛み「生理痛」は、実はホッとヨガで改善できるんですよ。今回はLAVAの生理痛を緩和するホットヨガのレッスンと […]

疑問

私も現金よりクレジットカード派なのですが、LAVAでもクレジットカードで支払いができればいいなと思われている方も多いのではないでしょうか。クレジットカードで支払うとポイントやマイルが貯まりますからね。 LAVAでの支払いにクレジットカードは使えるの […]