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2019年5月

  • 2019.05.31
  • 2019.10.17

LAVAで挑戦!ホットヨガに1週間毎日通うと何キロ痩せる?コンビニor外食のみの食事メニューで、絶対無理をしない楽々ダイエット!4日目

本日、1週間ホットヨガダイエット4日目のダイエット日記になります。 途中から読んで下さった方にも分かりやすいようにダイエットの経緯など、前回のブログと重複してしまいますが書きたいと思います。 前回のブログを読んで頂いている方は、読み飛ばして下さいね。 […]

  • 2019.05.30
  • 2019.10.17

LAVAで挑戦!ホットヨガに1週間毎日通うと何キロ痩せる?コンビニor外食のみの食事メニューで、絶対無理をしない楽々ダイエット!3日目

  本日、1週間ホットヨガダイエット3日目のダイエット日記になります。 途中から読んで下さった方にも分かりやすいようにダイエットの経緯など、前回のブログと重複してしまいますが書きたいと思います。 前回のブログを読んで頂いている方は、読み飛ば […]

  • 2019.05.29
  • 2019.10.17

LAVAで挑戦!ホットヨガに1週間毎日通うと何キロ痩せる?コンビニor外食のみの食事メニューで、絶対無理をしない楽々ダイエット!2日目

  本日、1週間ホットヨガダイエット2日目のダイエット日記になります。 途中から読んで下さった方にも分かりやすいようにダイエットの経緯など、前回のブログと重複してしまいますが書きたいと思います。 前回のブログを読んで頂いている方は、読み飛ば […]

  • 2019.05.28
  • 2019.10.17

LAVAで挑戦!ホットヨガに1週間毎日通うと何キロ痩せる?コンビニor外食のみの食事メニューで、絶対無理をしない楽々ダイエット!1日目

最近、仕事が忙しくマンスリーメンバー・フリーからマンスリメンバー・ライトのフルタイム会員に変更しました。 これがいけなかったようで、出張に出たりタイミングが合わず3週間程ホットヨガに通えない状況に… やっぱりマンスリーメンバー・フリーは便 […]

  • 2019.05.24
  • 2019.10.03

LAVAで1日2回ホットヨガをすると8kg減!ダイエット効果が一番出る2レッスン受ける方法を伝授!

  LAVAのマンスリーメンバー・フリーは通い放題だと思っていませんか? 実は通い放題にも掟があるんですよ。 通い放題は通い放題なのですが、厳密に言えば1日に受講できるレッスンが1日2回と制限があります。 なので、1日に何度でもレッスンを受 […]

  • 2019.05.20
  • 2019.10.15

LAVAのホットヨガ で「ワキガ」多汗症は改善できる?ホットヨガで汗の質を変えてみる!

これから夏に向かい自分の汗の匂いも気になりますよね。 ホットヨガで汗を沢山かくようになると、汗かき( 汗っかき)になったり匂いがキツくなったりしないか不安… ホットヨガに興味はあるけど汗のことが気になって、体験レッスンに行くのを迷っている […]

>綺麗な身体作り「LAVA」

綺麗な身体作り「LAVA」

確実に痩せるためのホットヨガ ダイエット

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