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疑問
  • 2019.07.04
  • 2019.10.15

LAVAの男女共用のホットヨガスタジオは嫌？男性可の店舗で快適にレッスンを受ける対策！

最近は、スポーツ選手でトレーニングの一環として、ヨガを取り入れている方もいて男性の間でもヨガ人気が高まっています。 ホットヨガスタジオも男女共用店舗が増えています。 男性側からすると女性のイメージが強かったホットヨガにも気軽に始められるようになったと […]

疑問
  • 2019.07.03
  • 2019.10.15

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）に失敗しない体験・入会の仕方を伝授！ヨガマットは購入すべき？コースの選び方は？

LAVAに通い始めて、こうすれば良かったなとか、こうして良かったなど色々出てきましたので、体験を考えている人や入会を考えている人にお伝えしたいと思います。 LAVAのに入会するには、まずインターネットから体験レッスンの予約をして、実際に体験レッスンを […]

疑問
  • 2019.07.02
  • 2019.12.02

LAVAなら生理中でも体験レッスンができる！シャワー・ウェア・ナプキンはどうすればいい？おすすめのホットヨガレッスンを紹介！

「生理中ってホットヨガしても大丈夫？」 「シャワーやナプキンは？」 また、LAVAの体験レッスンに行きたい日が生理予定日なんだけど、どうしよう… などなど、 LAVAのホットヨガが初めての人や始めたばかりの人は、よくわからないことも多いで […]

疑問
  • 2019.06.28
  • 2019.10.15

ホットヨガ スタジオLAVAに常温ヨガのレッスンもあるって知ってる？受けれる店舗、プログラムや口コミについて調べてみました！

ホットヨガスタジオLAVAに常温ヨガのレッスンがあるんですよ！ 残念ながら全店舗ではなく、限定されたラバの店舗のみになります。 どこの店舗で常温ヨガのレッスンが受けれるか調べてみました！ はじめにLAVAの公式ホームページを見たい方はこちらから⇓ ➡ […]

疑問
  • 2019.06.27
  • 2019.10.15

LAVAのホットヨガはヘバーデン結節の改善・予防効果はある？初期症状や揉むと治ったなど疑問を一気に解決！

ヘバーデン結節ってご存知ですか？ 簡単に言うと、指先が曲がってしまう病気です。 実は、私の祖母と母もヘバーデン結節になってしまい、体質が似てるとなりやすい、遺伝？的なものもあるようで、私にとっては決して人事でない病気です。(/ _ ; ) ヘバーデン […]

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