- 2019.06.15
- 2019.07.29
【LAVA高円寺店】完全攻略!ホットヨガ体験から入会・解約・コース変更までまるわかり!
LAVAは、全国410店舗以上と、ホットヨガスタジオの中でも店舗数が多く、そのほとんどが駅徒歩3分以内! 大人気のホットヨガスタジオなんです。 四つ葉 LAVAが人気な理由! ・日本最大規模のホットヨガスタジオ 店舗数No.1 ・ほとん […]
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ヨガを始めよう! と思い立ち、まず始めに悩んだのがホットヨガと常温ヨガどっちがいいの?ということ 常温ヨガかホットヨガかを悩んでいる人は多いと思います。 ダイエット目的で始めるなら、ダイエット効果のある方で始めたい!ですよね。 今回は常温ヨガとホット […]
ラバには、ホットヨガ前後に食事の時間制限があるのを知っていますか? そう!食事制限ではなく食事時間制限があるんですよ。 これが結構大変なんです! ちょっとしたポイントがあるのでご紹介したいと思います。 はじめにLAVAの公式ホームページを見たい方はこ […]
LAVAは、全国410店舗以上と、ホットヨガスタジオの中でも店舗数が多く、そのほとんどが駅徒歩3分以内! 大人気のホットヨガスタジオなんです。 四つ葉 LAVAが人気な理由! ・日本最大規模のホットヨガスタジオ 店舗数No.1 ・ほとん […]
ラバのホットヨガに通って感じるのは、いろんな年齢の方が通われているということ。 LAVAは、30代の方が多く通われているイメージがあると思いますが、実際は幅広い年代の方が通われています。 LAVAは更年期障害に悩む40代、50代の方にもとてもおすすめ […]
LAVAは、全国410店舗以上と、ホットヨガスタジオの中でも店舗数が多く、そのほとんどが駅徒歩3分以内! 大人気のホットヨガスタジオなんです。 四つ葉 LAVAが人気な理由! ・日本最大規模のホットヨガスタジオ 店舗数No.1 ・ほとん […]
LAVAは、全国410店舗以上と、ホットヨガスタジオの中でも店舗数が多く、そのほとんどが駅徒歩3分以内! 大人気のホットヨガスタジオなんです。 四つ葉 LAVAが人気な理由! ・日本最大規模のホットヨガスタジオ 店舗数No.1 ・ほとん […]
1週間ホットヨガダイエットの結果とまとめを記したいと思います。 途中から読んで下さった方にも分かりやすいようにダイエットの経緯など、前回のブログと重複してしまいますが書きたいと思います。 前回のブログを読んで頂いている方は、読み飛ばして下さいね。 & […]
本日、1週間ホットヨガダイエット7日目のダイエット日記になります。 途中から読んで下さった方にも分かりやすいようにダイエットの経緯など、前回のブログと重複してしまいますが書きたいと思います。 前回のブログを読んで頂いている方は、読み飛ばして下さいね。 […]