2019年│START HOT YOGA DIET

LAVAで挑戦！ホットヨガに1週間毎日通うと何キロ痩せる？コンビニor外食のみの食事メニューで、絶対無理をしない楽々ダイエット！最終結果発表！

1週間ホットヨガダイエットの結果とまとめを記したいと思います。途中から読んで下さった方にも分かりやすいようにダイエットの経緯など、前回のブログと重複してしまいますが書きたいと思います。前回のブログを読んで頂いている方は、読み飛ばして下さいね。 & […]

本日、1週間ホットヨガダイエット7日目のダイエット日記になります。途中から読んで下さった方にも分かりやすいようにダイエットの経緯など、前回のブログと重複してしまいますが書きたいと思います。前回のブログを読んで頂いている方は、読み飛ばして下さいね。 […]

本日、1週間ホットヨガダイエット6日目のダイエット日記になります。途中から読んで下さった方にも分かりやすいようにダイエットの経緯など、前回のブログと重複してしまいますが書きたいと思います。前回のブログを読んで頂いている方は、読み飛ばして下さいね。 […]

本日、1週間ホットヨガダイエット5日目のダイエット日記になります。途中から読んで下さった方にも分かりやすいようにダイエットの経緯など、前回のブログと重複してしまいますが書きたいと思います。前回のブログを読んで頂いている方は、読み飛ばして下さいね。 […]

本日、1週間ホットヨガダイエット4日目のダイエット日記になります。途中から読んで下さった方にも分かりやすいようにダイエットの経緯など、前回のブログと重複してしまいますが書きたいと思います。前回のブログを読んで頂いている方は、読み飛ばして下さいね。 […]

本日、1週間ホットヨガダイエット3日目のダイエット日記になります。途中から読んで下さった方にも分かりやすいようにダイエットの経緯など、前回のブログと重複してしまいますが書きたいと思います。前回のブログを読んで頂いている方は、読み飛ば […]

本日、1週間ホットヨガダイエット2日目のダイエット日記になります。途中から読んで下さった方にも分かりやすいようにダイエットの経緯など、前回のブログと重複してしまいますが書きたいと思います。前回のブログを読んで頂いている方は、読み飛ば […]

最近、仕事が忙しくマンスリーメンバー・フリーからマンスリメンバー・ライトのフルタイム会員に変更しました。これがいけなかったようで、出張に出たりタイミングが合わず３週間程ホットヨガに通えない状況に… やっぱりマンスリーメンバー・フリーは便 […]

LAVAは、全国410店舗以上と、ホットヨガスタジオの中でも店舗数が多く、そのほとんどが駅徒歩3分以内！大人気のホットヨガスタジオなんです。四つ葉 LAVAが人気な理由！・日本最大規模のホットヨガスタジオ　店舗数No.1 ・ほとん […]

疑問

LAVAのホットヨガはダイエット効果が本当に高いのか気になりますよね。実際に、私の友人はLAVAで1日2回ホットヨガをして8kgの減量に成功しましたよ。私自身もLAVAでホットヨガを始めてから5kg痩せました。実は、LAVAにはダ […]